Algunas Precauciones durante el Embarazo.

Estar en estado es una situación delicada tanto para la madre como para el bebé.

Los primeros meses de embarazo son los más importantes en el desarrollo del niño, ya que se están formando todos los órganos.

A continuación vamos a tratar de resumir algunas de las substancias que requieren especial atención durante el embarazo:

• Alcohol

El consumo de excesivo alcohol durante el embarazo es muy peligroso ya que puede ocasionar el Síndrome fetal de alcohol (Fetal Alcohol Síndrome, FAS).

• Cafeína

La cafeína en cualquier estado, puede causar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, ritmo cardíaco irregular y problemas para dormir; y de este modo alterar a la madre y al bebé de su interior.

La manera exacta en que la cafeína afecta directamente al feto aún se esta investigando.
Según apuntan los primeros estudios, la cafeína puede ocasionar bebés prematuros o más pequeños de lo normal, incluso posibles defectos al nacer.

• Cigarrillos

El tabaco aun siempre perjudicial, durante el embarazo puede ser mucho más grave para las dos partes.
Las mujeres que fuman durante el embarazo suelen dan a luz a bebés con un peso inferior a la media y ya sabemos que los bebés con bajo peso al nacer tienen muchas más probabilidades de padecer problemas de salud como: Infecciones, problemas de temperatura, de alimentación, respiratorios, Síndrome de muerte súbita Infantil (SIDS), etc.

Recientes investigaciones demuestran que la exposición al humo de terceros también está asociado al SIDS y puede propiciar que el futuro bebé tenga graves problemas.

• Aditivos en comestibles

Debido a los aditivos de los alimentos, siempre que sea posible, hay que procurar evitar o al menos minimizar el consumo de:

Alimentos procesados o que contengan nitrato de sodio. Estas substancias pueden ser carcinógenas
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Asegúrese de lavar las frutas y los vegetales para evitar comer pesticidas que se utilizan para su cultivo.

• Pescado y marisco

Algunas clases pueden tener un alto nivel de mercurio.

• Asuntos de manejo de alimentos

El hecho de comer pescado, carnes o aves crudas incrementa notablemente el riesgo a contraer infecciones o enfermedades parasitarias.
Es recomendable cocer los alimentos, ya que destruye las bacterias y los parásitos.
La leche no es pasteurizada también puede provocar enfermedades

• Toxoplasmosis

La toxoplasmosis es una enfermedad bastante grave que puede ser ocasionada por un parásito que se halla en las heces de los gatos, en la tierra vegetal y en la carne cruda o poco cocida.
Los daños que causa este parásito son daño cerebral en el bebé en desarrollo si la madre se infecta durante el embarazo.

• Síndrome del solvente fetal 

También puede causar defectos en el nacimiento la exposición a los productos químicos.

• Medicamentos / hierbas:

Algunos medicamentos o hierbas también pueden dañar al bebé.
Es más probable que contengan substancias adicionales que pueden dañar a su bebé los medicamentos que contengan varios ingredientes.

• Saunas y baños calientes

Es recomentable evitar este tipo de practicas que mantienen una temperatura mayor que la del cuerpo. Pueden ocasionar un sobrecalentamiento y afectar al bebé y su desarrollo.

• Madres con Rh negativo y rh positivo

Si la madre tiene Rh negativo y el bebé es Rh positivo, existe incompatibilidad de Rh.
Algunos glóbulos rojos del bebé pueden entrar en el sistema de la madre, y su cuerpo producirá anticuerpos para combatirlos como si fueran una sustancia negativa.
Estos anticuerpos permanecerán en su cuerpo y podrán afectar al siguiente bebé.

• Preeclampsia

La preeclampsia también llamada Hipertensión inducida por el embarazo (PIH) o toxemia.
La causa de la Preeclampsia es aun desconocida. Sucede en un 5% de los embarazos.

• Diabetes gestacional

Es un tipo de diabetes que solo ocurre durante el embarazo.
Los cambios bruscos que se producen en el cuerpo de la madre durante el embarazo pueden aumentar el nivel de azúcar en sangre (glucosa), y producir problemas a usted y a su bebé.

Métodos anticonceptivos

Normalmente en nuestro blog hablamos del embarazo, de bebes, madres, padres, etc.

Hoy traemos información adicional para gente que no desee ser madre o padre, no desee tener más hijos o simplemente por información y cultura general.

Vamos a nombrar y comentar los metodos anticonceptivos actuales más conocidos y demandados.


Pastillas

Son pastillas las cuales contienen hormonas que impiden la ovulación de la mujer.
La pastilla debe tomarse bajo prescripción medica.
Hay diferentes procedimientos, caja con pastillas para 21 dias con descanso de 7 entre caja y caja, o 28 pastillas en las que las últimas 7 son placebo simplemente para crear habito.
Si se olvida de tomar alguna de as pastillas, hay que tomar dos al siguiente y usar preservativo los siguientes 7 días.

- No protege de enfermedades o infecciones de transmisión sexual.

Pastillas especiales durante la lactancia

El procedimiento es similar al anterior pero son únicamente para cuando se esta amamantando y tiene que cumplirse que bebé tenga menos de 6 meses, que se alimente al bebé con leche materna y que todavía no se haya menstruado.
Se suele empezar a tomar el día que nace el bebé.

- No protege de enfermedades o infecciones de transmisión sexual.

Inyectables

Son hormonas similares a las de la pastilla para evitar que la mujer ovule.
Como decimos, el efecto es el mismo que el de las pastillas, pero no es diario.
Puede ser mensual o trimestral dependiendo del tipo y la recomendación del médico.
La primera inyección se tiene que aplicar entre el primero y el quinto día de la menstruación, y después como decimos, mensual o trimestralmente en la misma fecha.

- No protege de enfermedades o infecciones de transmisión sexual.

DIU

Se coloca en el útero y la función es evitar que los óvulos se junten con los espermatozoides y se basa en un pequeño objeto de plástico recubierto de un hilo de cobre.
Tiene que ser aplicado por un medico indispensablemente
Es un método de larga duración ya que es efectivo de cinco a diez años, dependiendo del modelo.
Puede ser retirado en cualquier momento.

- No protege de enfermedades o infecciones de transmisión sexual.



Preservativo

Uno de los más comunes si no el que más, una funda de latex, elástica y lubricada que se coloca cubriendo el pene cuando está erecto.
Se debe usar desde el principio de la relación sexual y no solo en el momento previo a eyacular, porque a veces pueden salir restos de semen que son perfectamente fertiles.
Se tiene que usar uno nuevo cada relación.
No es conveniente usar lubricantes aceitosos al mismo tiempo ya que dañan el preservativo. Si se pueden usar lubricantes a base de agua.

- Es el único método que a la vez evita el embarazo y protege de enfermedades o infecciones de transmisión sexual.



Métodos permanentes:

Ligadura de trompas

Es una pequeña cirugía en la que se ligan/cortan las Trompas de Falopio para impedir el embarazo. Se hace con anestesia total o parcial.

Es un método en principio irreversible para las mujeres que deciden no tener hijos de forma definitiva o que ya tuvieron y no desean tener más.
No altera las relaciones sexuales, goce, producción de hormonas ni detiene la menstruación..

- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Vasectomía

Es una cirugía para los hombres, donde se ligan/cortan los conductos de transporte para los espermatozoides.
Se hace con anestesia local.
No altera las relaciones sexuales, goce, no afecta el pene en su consistencia ni funcionamiento.
También se sigue eyaculando semen de igual manera que antes..
Durante las primeras 20 eyaculaciones o 3 meses, es necesario usar preservativo

- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Curiosidades sobre el embarazo en la mamá y el bebé

Hoy traemos una serie de curiosidades sobre el embarazo  en general y algunas en concreto sobre la madre y el bebe.

Muchas seguro las conocéis y otras son más desconocidas para la población en general.

Esperemos que os gusten y podáis aplicar o aprender de la información dada.

• Cuando una futura madre se plantea traer un bebé al mundo, debe saber que las probabilidades de alcanzar un embarazo, en casos de relaciones sexuales con regularidad, es de un 20%

•  Los test de embarazo tienen entre un 95 y un 100%de efectividad

• Sólo el 10 % de las mujeres que están en edad de procreación, son infértiles

• Una vez se pasa la cuarentena de edad, sólo son ovulatorios la mitad de los ciclos.

• La duración del estado es de 266 días, equivalentes a 38 semanas, y no 40 como se suele creer. podríamos decir que a las 2 semanas después del embarazo, la mujer ya está en la cuarta semana del proceso.

• Hay un 70% más de casos de mellizos que de gemelos

• En caso de embarazo múltiple de media, el otro u otros bebes nacen entre 10 y 30 min de diferencia.

• Lo más común y según estadísticas de embarazos, podemos saber que el 85% se adelantan o se retrasan una semana a de la fecha programada de parto.

• Es a partir de la semana 20 cuando el bebé ya puede oír y reacciona a los ruidos del exterior.

• Un parto es prematuro cuando se da a luz antes de las 37 semanas.

• Si un bebé nace en la semana 32 tiene aproximadamente un 80% de vivir, aumentando negativamente la estadística según se adelante más.

• A partir día 21 ya se puede hacer un análisis de sangre con certeza, para saber si la mujer esta en estado.

• La gente cree que hay que evitar comer grasas durante el embarazo. pero no es cierto, algunas grasas, como las los productos lácteos y el pescado azul por ejemplo, son básicas para el desarrollo del bebé.

• Es un síntoma conocido, pero en datos, casi el 80% de las embarazadas tienen náuseas durante el embarazo.

• Como todos sabemos y evidentemente, el peso aumenta durante el embarazo, pero lo que no sabemos muchos es la distribución real del peso: el 39% corresponde es del bebé, el 22% a la sangre, el 11% al líquido amniótico, el 11% al útero, el 9% a la placenta y el restante 8% al pecho.

• Al final del embarazo, el útero habrá aumentado 1000 veces. Pudiendo alojar unos 5 litros aproximadamente.

• Las contracciones en el parto duran al principio entre 30 y 60 segundos. En la fase más activa hasta 75 seg. e

Barrigas Pintadas: Arte en Embrazadas.

Querría compartir con vosotras/os, las obras de una magnifica a la par que curiosa artista.

La singular pintora es Carrie Preston, nacida en Reino Unido, que se dedica a preparar y celebrar el nacimiento de una nueva vida, pintando barriga de las mamas que están esperando la llegada de su hijos.

El resultado son magnificas pinturas que convierten el acontecimiento en algo más alegre y bonito aun si cabe.

Carrie ha pintado ya más de 130 barrigas y no piensa dejar de hacerlo. 

La temática es variada y sobre cualquier cosa. Disney, cosmos, bebes, etc.

Para más información y ver más fotografías puedes visitar su propia página web: My Little Sweet Pea, donde incluso si puedes gozar de la oportunidad. también puedes reservar una sesión de fotos para ti y tu "barriga".

Depresión post parto: Causas y Tratamiento

Cuando una mujer tiene un bebe, puede sentir miedo, melancolía o tristeza. Pueden sentir cambios en el estado de ánimo, sentirse ansiosas o abrumadas, llanto, dificultad para dormir, etc.
Pero por lo general, debería desaparecer en unos días o una semana y los síntomas no son graves ni necesitan tratamiento.

Sin embargo, los síntomas de la depresión postparto, pueden ser similares pero con el tiempo no desaparecen e incrementan su gravedad.

Causas.

Es posible que este problema surja sin motivo aparente, pero estudios indican que en la mayoría de los casos, se cumple alguno o varios de los siguientes factores:

- Un embarazo no deseado.
- Madre joven que "no puede" seguir con sus actividades.
- Trastornos anteriores al embarazo, como depresiones, bipolaridad, etc.
- Consumo de sustancias tóxicas.
- La genética también puede influir, si la madre u otras mujeres de la familia la tuvieron, podría darse de nuevo el caso.
- Situaciones y periodos estresantes durante el embarazo.
- Estresor social y de apoyo: no contar con pareja, ausencia de apoyo tanto social como familiar,    problemas de dinero...
- Problemas inesperados en el bebé.

Tratamiento

Como cualquier otra depresión, es difícil saber cuánto tiempo durara.
Algunos casos solo duran una semana y otros se pueden alargar bastantes meses, por eso es mejor tratarla cuanto antes, ya que como decimos, si no se trata adecuadamente puede persistir durante incluso años.

La depresión posparto tiene un tratamiento muy similar al de cualquier otra depresión.

Lo más recomendable y lo que suele funcionar en primera instancia es la terapia psicológica, y más aun cuando la madre está dando el pecho a su bebé. pero por desgracia en otros casos es necesario combinarla con diferentes medicamentos.


El tratamiento debería empezar desde el momento en que se sospecha el posible trastorno.

La misión de los terapeutas es hacerle ver que no hay ningún problema grave y que por supuesto tiene cura y deberán enseñarla como enfrentarlo con sus propios medios.


Es un aspecto muy importante que la madre pueda concienciarse de su problema para iniciar la recuperación.

También es muy importante que la pareja esté involucrada en su tratamiento y le de apoyo moral y todo cuanto necesite, ya que también participará de las terapias, y recibirá consejos sobre cómo actuar y ayudar a su pareja.

En ultimo caso, el tratamiento farmacológico, siempre tiene que ser recomendado e indicado por un médico y bajo su supervisión.

Etapas del embarazo: los 3 trimestres.

En este post vamos a explicar por encima y de forma resumida, las tres partes mas importantes de un embarazo, las cuales las dividimos en trimestres y explicaremos cambios, síntomas y demás efectos que se producen durante estos.

Las etapas del embarazo

En total un embarazo dura unas 40 semanas de media (son 38 semanas de gestación) o sea 280 días, contando a partir del último período menstrual.

Como ya hemos dicho, el embarazo se divide en tres etapas, de unas 12 a 13 semanas cada una (trimestres).

El primer trimestre se contabilizada desde el principio de la semana 1 (inicio del ciclo menstrual) y termina al finalizar la semana 12.
El segundo trimestre inicia en la semana 13 y abarca hasta el fin de la semana 26
El tercer y último trimestre del embarazo se inicia en la semana 27 y se extiende hasta el momento del parto.

Primer Trimestre:

Este primer trimestre comienza con la ovulación e la mujer y la posterior fecundación del óvulo por un espermatozoide.
El óvulo fecundado se ubica en el útero pasada aproximadamente una semana desde la fecundación desarrollando paulatinamente un feto y la placenta que lo contiene.
La placenta como decimos ya creada, se junta a la pared del útero, para después unirse al feto mediante el cordón umbilical.
En esta primer trimestre, también es cuando se produce y se crea el líquido amniótico.

En las primeras semanas del embarazo, es cuando el todavía embrión crece más deprisa.
Su tamaño y peso se va  multiplicando con los días y empiezan a desarrollarse casi la totalidad de los órganos y tejidos.

A pesar de todos estos cambios, durante el primer período la embarazada siente sólo cambios internos, solo leves cambios externos como cansancio, nauseas, vómitos y mareos.

Segundo Trimestre:

El segundo es todo lo contrario en cuanto a síntomas.
Se reducen los mareos, nauseas y vómitos, incluso llegando a desaparecen por completo.
Pero por el contrario empiezan a presentarse los síntomas externos que apenas se hacían notar en el primer trimestre. Aumenta el apetito y aumenta el peso. También empieza a aumentar el tamaño del útero.

Es en esta etapa, sobre el cuarto o quinto mes, cuando la mama, ya podrá sentir al bebé moverse.

Es a partir de este trimestre, cuando el el bebé deja de denominarse como embrión y pasa a ser denominado feto.
Durante estos tres meses continuará su crecimiento inicial, mejorando sus órganos, que comenzarán a tomar funciones y comenzarán a desarrollarse los sentidos.

Se puede decir y afirmar que para finales de este periodo podrás sentir a tu bebe como el te siente a ti, ya está en condiciones de oír y sentir tu voz.

Tercer Trimestre:

Sobre el tercer trimestre podemos decir que es la etapa más segura, ya que en caso por ejemplo de parto prematuro el bebé sobrevivirá en prácticamente todos los casos.
El tamaño es considerable, por lo que la barriga de la embarazada también será de gran tamaño.
Ahora si, trae consigo diversos síntomas bastante molestos, debido al gran tamaño. como las propias molestias generales, dificultad para respirar, para moverse, para andar, molestias para dormir, etc..

El bebé, en el último periodo en el vientre materno, aumentara de peso muy palpablemente, e irá cambiándose y adecuándose en posición para el parto, lo normal, con la cabeza para abajo hacia el canal de parto.
Es la hora y la madre después de todas las emociones y sensaciones vividas, ya estará preparada para el gran día.

Comienza el espectáculo de la vida.

MITOS sobre el embarazo.

Muchos mitos y leyendas urbanas giran en torno al embarazo.
Seguro que conocéis muchos, yo os traigo hoy, algunos de los más famosos y extendidos en la sociedad.

Hay que comer por dos.

Ésta es una de los mitos que por lógica podría parecer de los más absurdos.
Si bien es cierto que la mayoría de comentarios que puedes escuchar suelen ser “en broma”, otras personas lo tienen arraigado y se escudan en esta mito para pegarse verdaderos atracones de comida. Por lógica una mujer embarazada no necesita comer por dos solo por tener un bebe en su interior, el cuerpo de una mujer adulta no va a consumir lo mismo que el de su retoño.

No vamos a negar que es verdad que el consumo de alimento aumenta, pero sin duda y de manera inequívoca, dista mucho de ese "doble".

El pelo y las uñas.

En este caso, el mito es cierto.
El pelo y las uñas crecen más rápido cuando se está embarazada.
Es debido a la gran cantidad de hormonas que circulan por la sangre, ya que se incrementan mucho durante el periodo de gestación.

Normalmente siguiendo unas directrices y siguiendo una dieta equilibrada después del parto, se vuelve a una cierta normalidad en 3 o 6 meses como mucho.

Manchas en el cuerpo del bebé.

Hay gente que cree fielmente que si durante el embarazo se come demasiado chocolate o por otro lado se intentan evitar los antojos propios del estado que se puedan tener, el bebé al nacer, tendrá una mancha en el cuerpo, “la mancha del antojo”.

Evidentemente, esto es falso, nada por el estilo determina si el bebé tendrá manchas o no.

La acidez en el estómago.

Otro mito completamente falso, de ahí que esté menos extendido es que si durante el embarazo, la madre sufre gran acidez en el estómago quiere decir que el bebe al nacer va a tener una gran cantidad de pelo.

Ejercicio físico.

Esta extendido el pensamiento que durante el embarazo no se debe hacer ejercicio físico.
Primero dejar claro que es evidente que ningún extremo es bueno.
Lógicamente no hay que realizar esfuerzos físicos extremos, pero el ejercicio físico moderado y con frecuencia es muy recomendable tanto para el niño como para la madre.
El ejercicio mejora mucho las capacidades cardiovasculares de la madre, por tanto llega más sangre al útero y esto va a permitir a la madre mantener una forma física ideal en momento del parto.

La forma de la barriga.

Otro mito que esta bastante extendido y muchos no dudan en creer, es el que dictamina el sexo del bebé según la forma que tenga la barriga.
Se tiene la creencia de que las barrigas con forma de pico (hacia fuera) serán niños y si tienen forma redonda serán niñas.

Evidentemente hoy en día no existe ningún estudio científico que afirme y demuestre que el sexo del bebé puede ser determinado por la forma de la barriga.

El tamaño del pecho.

Se tiene la creencia que a mayores pechos, mejor leche y capacidad.
El tamaño del pecho no va a influir para nada en este ámbito.
En un principio y sin tener en cuenta posibles patologías o problemas de la madre, en un estado de salud normal, todas las mujeres tienen la capacidad de generar la leche necesaria para su bebé.

Relaciones sexuales.

Hoy en día sigue habiendo gente que piensa que no se pueden tener relaciones sexuales durante el estado. Siempre dentro de lo normal, no hay absolutamente ningún problema, en la practica de relaciones sexuales.
El bebé no sufrirá ningún tipo de daño o molestia, al contrario, relacionado con lo anteriormente dicho, ayudará a mejorar la forma física y muy importante, a fortalecer aparato reproductor para cuando llegue la hora.