Algunas Precauciones durante el Embarazo.

Estar en estado es una situación delicada tanto para la madre como para el bebé.

Los primeros meses de embarazo son los más importantes en el desarrollo del niño, ya que se están formando todos los órganos.

A continuación vamos a tratar de resumir algunas de las substancias que requieren especial atención durante el embarazo:

• Alcohol

El consumo de excesivo alcohol durante el embarazo es muy peligroso ya que puede ocasionar el Síndrome fetal de alcohol (Fetal Alcohol Síndrome, FAS).

• Cafeína

La cafeína en cualquier estado, puede causar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, ritmo cardíaco irregular y problemas para dormir; y de este modo alterar a la madre y al bebé de su interior.

La manera exacta en que la cafeína afecta directamente al feto aún se esta investigando.
Según apuntan los primeros estudios, la cafeína puede ocasionar bebés prematuros o más pequeños de lo normal, incluso posibles defectos al nacer.

• Cigarrillos

El tabaco aun siempre perjudicial, durante el embarazo puede ser mucho más grave para las dos partes.
Las mujeres que fuman durante el embarazo suelen dan a luz a bebés con un peso inferior a la media y ya sabemos que los bebés con bajo peso al nacer tienen muchas más probabilidades de padecer problemas de salud como: Infecciones, problemas de temperatura, de alimentación, respiratorios, Síndrome de muerte súbita Infantil (SIDS), etc.

Recientes investigaciones demuestran que la exposición al humo de terceros también está asociado al SIDS y puede propiciar que el futuro bebé tenga graves problemas.

• Aditivos en comestibles

Debido a los aditivos de los alimentos, siempre que sea posible, hay que procurar evitar o al menos minimizar el consumo de:

Alimentos procesados o que contengan nitrato de sodio. Estas substancias pueden ser carcinógenas
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Asegúrese de lavar las frutas y los vegetales para evitar comer pesticidas que se utilizan para su cultivo.

• Pescado y marisco

Algunas clases pueden tener un alto nivel de mercurio.

• Asuntos de manejo de alimentos

El hecho de comer pescado, carnes o aves crudas incrementa notablemente el riesgo a contraer infecciones o enfermedades parasitarias.
Es recomendable cocer los alimentos, ya que destruye las bacterias y los parásitos.
La leche no es pasteurizada también puede provocar enfermedades

• Toxoplasmosis

La toxoplasmosis es una enfermedad bastante grave que puede ser ocasionada por un parásito que se halla en las heces de los gatos, en la tierra vegetal y en la carne cruda o poco cocida.
Los daños que causa este parásito son daño cerebral en el bebé en desarrollo si la madre se infecta durante el embarazo.

• Síndrome del solvente fetal 

También puede causar defectos en el nacimiento la exposición a los productos químicos.

• Medicamentos / hierbas:

Algunos medicamentos o hierbas también pueden dañar al bebé.
Es más probable que contengan substancias adicionales que pueden dañar a su bebé los medicamentos que contengan varios ingredientes.

• Saunas y baños calientes

Es recomentable evitar este tipo de practicas que mantienen una temperatura mayor que la del cuerpo. Pueden ocasionar un sobrecalentamiento y afectar al bebé y su desarrollo.

• Madres con Rh negativo y rh positivo

Si la madre tiene Rh negativo y el bebé es Rh positivo, existe incompatibilidad de Rh.
Algunos glóbulos rojos del bebé pueden entrar en el sistema de la madre, y su cuerpo producirá anticuerpos para combatirlos como si fueran una sustancia negativa.
Estos anticuerpos permanecerán en su cuerpo y podrán afectar al siguiente bebé.

• Preeclampsia

La preeclampsia también llamada Hipertensión inducida por el embarazo (PIH) o toxemia.
La causa de la Preeclampsia es aun desconocida. Sucede en un 5% de los embarazos.

• Diabetes gestacional

Es un tipo de diabetes que solo ocurre durante el embarazo.
Los cambios bruscos que se producen en el cuerpo de la madre durante el embarazo pueden aumentar el nivel de azúcar en sangre (glucosa), y producir problemas a usted y a su bebé.